Was koche ich heute?
Nicht du entscheidest. Dein Vorrat tut es.
MealFlow schaut, was da ist, und schickt dir heute Abend genau einen Teller. Für ADHS-Köpfe, die um 18 Uhr keine Entscheidung mehr übrig haben.
So läuft ein Abend mit MealFlow
Kein Blättern, kein Vergleichen. Die App kennt deinen Vorrat und bringt dir das Essen, Schritt für Schritt, bis es auf dem Tisch steht.
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Der Vorrat ist schon drin
Was du einräumst, trägst du in die Vorratskammer ein. Was bald abläuft, meldet sich vorher: als Hinweis, nicht als Alarm.
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Ein Teller kommt
Nicht zehn. Die KI schlägt vor, was aus deinen Zutaten geht. Passt er nicht, kommt der nächste.
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Hände ans Essen
Der Kochassistent führt dich mit der Stimme durch jeden Schritt. Das Handy bleibt sauber, du bleibst beim Kochen.
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Gegessen
Kein Lieferdienst, nichts weggeworfen. Und morgen fängst du nicht wieder bei null an: die Woche ist geplant, die Einkaufsliste schreibt sich selbst.
Was sonst noch auf dem Band läuft
Der Vorschlag ist der Anfang. Der Rest sorgt dafür, dass er auch morgen noch funktioniert.
- KI-Vorschlag aus dem Vorrat
- Die KI kennt deine Zutaten und Vorlieben und schlägt vor, was heute geht. Drei Vorschläge am Tag sind gratis.
- Wochenplan
- Sieben Tage in Minuten. Teller verschieben statt neu entscheiden.
- Einkaufsliste
- Entsteht aus dem Wochenplan von selbst, abzüglich dem, was schon da ist.
- Vorratskammer
- Alles im Blick, nichts vergessen. Was bald abläuft, landet zuerst auf dem Teller.
- Freihändig kochen
- Sprachgesteuert durch jedes Rezept. Deine Hände bleiben am Essen, nicht am Handy.
- Meal-Prep-Challenges Pro
- Vorkochen in kleinen Schritten, mit sanften Erinnerungen, damit der Sonntag die Woche rettet.
Für ADHS-Köpfe gebaut, nicht für Foodies
Andere Apps geben dir mehr Auswahl. MealFlow gibt dir weniger, weil die Entscheidung das Hindernis ist, nicht das Kochen.
Ein Teller, nicht 500 Rezepte.
Du siehst einen Vorschlag. Passt er nicht, kommt der nächste. Blättern gibt es nicht, vergleichen auch nicht.
Hände am Essen, nicht am Handy. Der Kochassistent liest vor, du kochst. Kein Scrollen mit fettigen Fingern, kein Verlieren im Rezept.
Hinweis statt Alarm. Der Vorrat sagt dir vorher, was bald weg muss: ruhig, rechtzeitig, ohne rotes Blinken.
Einfach loslegen, kostenlos
Der Gratis-Umfang bleibt gratis. Pro schaltest du direkt in der App frei, wenn drei Vorschläge am Tag nicht reichen.
Für immer, ohne Haken.
- 3 KI-Vorschläge pro Tag
- Unbegrenzt Rezepte speichern
- Wochenplan
- Automatische Einkaufsliste
- Vorratskammer
oder 39,90 € im Jahr, das sind 32 % weniger. Monatlich kündbar.
- Alles aus der Gratis-Version, plus unbegrenzte KI-Vorschläge
- Meal-Prep-Challenges
- Prioritäts-Support
- Früher Zugang zu neuen Funktionen
Pro gibt es nur in der App, nicht hier auf der Seite. Beim Start bekommen Wartelisten-Plätze zuerst Bescheid.
Häufige Fragen
Ist die App kostenlos?
Ja. Rezepte speichern, Wochenplan, Einkaufsliste und Vorratskammer sind gratis, dazu drei KI-Vorschläge am Tag. Pro gibt dir unbegrenzte Vorschläge und die Meal-Prep-Challenges.
Welche KI steckt dahinter?
Google Gemini. Sie bekommt deine Vorräte, Vorlieben und den Wochenplan und schlägt daraus vor. Mit der Zeit trifft sie deinen Geschmack besser.
Geht das auch offline?
Gespeicherte Rezepte und der Kochassistent funktionieren ohne Netz. Für neue KI-Vorschläge und das Synchronisieren brauchst du eine Verbindung.
Was passiert mit meinen Daten?
Deine Rezepte, dein Vorrat und deine Listen liegen in der Cloud (Supabase). Für Vorschläge bekommt die KI (Google Gemini) deinen Vorrat, deine Vorlieben und den Wochenplan. Die vollständige Datenschutzerklärung folgt vor dem Start.
Gibt es MealFlow für Android?
Noch nicht. MealFlow startet auf dem iPhone. Wenn sich das ändert, erfährst du es über die Warteliste.